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  • 高考实战心理对策

    高考实战心理对策

    来源:武汉北大青鸟鲁广校区 日期:  2015-10-15

    1.当觉得浑身有焦虑和紧张带来的火烧般感觉时,马上停止学习,将双手平放在桌面集中精力感受桌面的凉爽,向前垂下头,轻轻转头并深呼吸。 2.临考紧张不求人,中医按摩舒缓法 速[详细]

  • 备战高考睡好觉:三大睡眠实用对策

    备战高考睡好觉:三大睡眠实用对策

    来源:武汉北大青鸟鲁广校区 日期:  2015-10-15

    黄席珍,睡眠医学、北京协和医科大学博士生导师。他在著作《黄席珍睡眠忠告》里,为在高考(论坛)冲刺之际心神不宁的考生,提出三大睡眠实用对策。 睡眠要足够 对于20岁[详细]

  • 高考备考策略:和高三学生谈五月份的备考

    高考备考策略:和高三学生谈五月份的备考

    来源:武汉北大青鸟鲁广校区 日期:  2014-05-04

    还有一个月的时间就要高考了,千军万马过独木桥的时刻又要到了。五月备考至关重要,如何在这一个月时间里做到学习、心态、身体都调整到佳状态,北大青鸟鲁广校区招生老师详细为您解析。[详细]

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